米饭不能与什么食物同食_中国现代农业网-中国农产品加工网-现代农业综合性门户网站

　　稻米：
　　
　　大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
　　
　　鸡蛋：
　　
　　鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
　　
　　猪肉(瘦)：
　　
　　猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
　　
　　牛奶：
　　
　　牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。
　　
　　胡萝卜：
　　
　　酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
　　
　　紫菜(干)：
　　
　　紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。

来源：中华美食编辑：xialiming

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