蓝色之类的冷色调能给人带来清凉感。（资料图片）

    炎炎夏日，从火辣辣的室外回到家中，无人不渴望一份宁静与清凉，让身心得到休憩。夏天的居室环境，只要精心设计、巧妙安排，就能营造出清爽静谧的氛围。

    夏天居室最宜简约，避免杂乱无章，应竭力将用不上的各种家什杂物收拾起来，放置到阁楼、储藏室或地下室去。家具摆设尽量简明扼要、干净整洁，使室内空间显得宽松一些，一方面有利于空气流通、降低温度，另一方面良好的家居环境从心理上也会给人带来清凉舒适感。

    除了使用电扇、空调解暑外，如果注意遮阳隔热，也能减少居室吸热，人为地降低室温。白天上班前，不妨将迎着阳光一面的窗帘拉下来遮挡，下班回家后再收起来通风。若是居住在顶楼或是太阳直射、西晒厉害的居室，应该采取楼顶蓄水、搭设遮阳篷等措施防晒。另外，可以在阳台上栽种爬山虎、牵牛花等绿色植物，不仅隔热吸热，也能达到赏心悦目的效果，触目处给人一片清凉。

    相对于室外阳光灿烂，居室照明最好采用瓦数较低、不那么炽热的荧光灯，既保持足够的光线，又减少灯光照射产生的热量；可根据冷色调能带来清凉感的色彩学原理，居室的墙壁和内部装饰如有条件的话最好改成淡蓝或浅绿等冷色，如果这难以实现的话，那么将室内装饰品如床罩、沙发套、窗帘等换成浅色应该是可行的。

    最后，可以在室内挂些山水画，摆设些与水或雪景有关的工艺品，播放节奏舒缓的轻音乐，点一盘轻淡的香料，都能放松紧张的心情，调节烦躁的情绪，保持心态平和，达到“心静自然凉”的效果。