●有54%的女性都有发冷的现象，可通过按摩阳池穴来治疗，阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位，以此穴为中心，互相搓揉手背就可以。

    ●长期不吃早餐容易发生中风，对于老人来说，早餐后最好休息一段时间再去锻炼，以便早餐补充的水分和营养能顺利进入血液中，避免锻炼时发生中风危险。

    ●补牙后4小时内最好不要乘飞机，因为在飞行过程中气压变化会使疼痛加剧，原来没有牙痛症状的，若出现航空性牙痛，要到牙科去做个仔细检查。