看看以下12种情况，你回答为“是”的有多少？

测试开始

1、 工作压力特别大，经常加班加点熬夜。（是、否）

2、 最近肤色加深了，不是健康的小麦肤色，而是黯黄褐色。（是、否）

3、 早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。（是、否）

4、 以前的同事都说你看起来憔悴了好多。（是、否）

5、 三餐不定时，多是外卖或快餐。（是、否）

6、 天气不那么热了，可脸上的出油情况反而加剧。（是、否）

7、 脸颊额头和下巴痘痘和粉刺层出不穷。（是、否）

8、 原有的斑点颜色变重。（是、否）

9、 肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。（是、否）

10、 皮肤抵抗力下降，很容易过敏。（是、否）

11、 眼角和嘴角的有幼纹。（是、否）

12、 黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚使用眼霜。（是、否）

结果表明，这些症状在你身上出现得越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。

解答：皮肤毒素哪里来？

1、环境污染

2、电脑辐射

3、压力过大

4、保养不周

5、烟酒无度

6、累积日晒

7、缺乏运动

以上各点都会助长毒素滋生并穿越皮肤的层层屏障达至肌肤深处。

排毒进行时

解决方案：保湿+帮助毛孔排毒+多层次摄取维生素，下面介绍几种日常生活中的简易家居排毒方法。

绿茶排毒美颜

绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

品上好绿茶＋新鲜绿茶粉维淇浴＋浴盐去角质

在酷暑利用茶叶的消炎、防菌、去暑、滋润等功效饮用加沐浴，不仅可从深层清洁肌肤，而且可舒缓身心疲劳。
食盐蜂蜜排毒法

食盐具的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

风靡日本的红糖排毒

这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此，不妨试试用红糖排毒。直接食用是一种方法，或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。