欢迎访问中国现代农业网--中国农产品加工网！ + + 设为首页 + 网站地图 + 联系我们
用户名： 密码：

  当前位置：首页 >> 饮食科学


食之有道

http://www.csh.gov.cn  2008年9月4日  中国农产品加工网

    五黑食物能养肾

    黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、核桃等黑色食物，含有丰富的微量元素和维生素，能起到对肾的滋养和呵护作用。

    做菜勾芡，留住营养

    用熘、烩、滑、炒等方法烹调时，一些无机盐和可溶性维生素会流失在汤中，如果用淀粉勾芡，可以将以上营养元素包裹在菜肴中。

    血脂高，多吃冻豆腐

    冻豆腐含丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。吃涮锅的时候，高血脂的人可以多点一些冻豆腐。

    肝不好，多吃木瓜

    木瓜富含维生素C，多种氨基酸，以及齐墩果酸，能起到保护肝脏的作用。

    黑白木耳配着吃

    白木耳富含维生素D、磷脂等，黑木耳含铁、类核酸等，两者搭配使用，营养素相互补充，有滋阴润肺、补肾健脑的功效。

    干柠檬泡水，有味道没营养

    干制花果茶营养流失较为严重，还存在一些健康隐患，比如果皮中脂溶性的农药有毒物质。应尽量少食用带皮的花果茶。

    橙子比橘子维C多

    橘子多吃容易上火，橙子性凉，清热补水，维C含量较高。

    荷兰豆比四季豆养颜

    四季豆就是豆角，有较好的食疗作用。荷兰豆有延缓衰老、美容的功能。这两种都要充分焖熟再吃，不然容易中毒。  (菡萏辑) 
 

 来源：长沙晚报   编辑：c  
免责公告：
1、转载本网原创信息，请注明来源：中国农产品加工网。
2、本网所有转载文章在于传播更多的信息，并不代表本网观点及其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题不同意转载此信息者，请在2个星期内来函或者发电子邮件联系，本网立即删除。联系电话：0731-5176608
 总点击数:596  本周点击数:6 打印本页 收藏此页   联系管理员 

 相关文章
·饮酒时吃胡萝卜和凉粉危害身体健康(图) ·五脏养生与美容之肝脏篇
·不能直接拿来解饿的食品 ·不能直接拿来解饿的食品
·口舌生疮少吃柑橘 ·食之有道：爱喝酒多吃橘子
·吃皮蛋时蘸醋可“排毒” ·秋天眼干多吃点芝麻
·结石患儿慎吃菠菜汤 ·10种食物让你越吃越美丽（7）

 最新资讯
·缺乏母乳喂养易得癌 八种致癌生活方式 ·孩子咳嗽时应注意饮食七忌
·发烧时饮食有6忌 ·孕妇应该少喝咖啡 当心婴儿体重不足
·哪些人易得血管病？ ·只有喝白开水才能有效补水？
·儿童补锌过量造成急性肾衰竭 ·猛吃火锅吃出了口腔溃疡
·早餐宜吃的食品 ·女性秋季吃什么最能美容养颜？

 相关评论
我要评论  共有[0]条评论 

　
 年  　 月  

·这些食物绝对不能隔夜吃！（2）
·四招帮减肥女人控制食欲
·日常吃水果的7个错误观念
·女人30岁以后 床上如何才能尽兴
·切记吃完鸡蛋不要做这些事（2）
·8种食物减肥不减脸色（1）
·专业视角：孕妇如何喝奶最健康
·要减肥 每晚多睡1小时
·世界公认十大健康减肥法！
·轻松5招 肌肤青春不老化(图)
·母乳 奶粉 鲜奶营养价值对比（4）
·切记吃完鸡蛋不要做这些事（1）
·要减肥，应尽量少吃红色食物
·雪上加霜的“黄光裕事件”
·四种肥胖类型 四个减肥要点
·30岁男人的一夜 19岁女孩的一生
·没有了黄光裕，国美出路在何方？
·黄鳝孵化环境与孵化管理
·林嘉欣 "白金剩女"代言人
·男人从20到35岁的性爱差异

·十七届三中全会专题
·文明长沙网上行专题
·三鹿奶粉事件新闻专题
·农村致富门路和致富经
·生猪生产专题
·财经证券要闻
·2008全国两会专题

·月经期饮食必知禁忌（图）
·鸡蛋这样吃最有害健康(图)
·十大排毒养颜的食物(图)
·打造上班族顶级饮食宝典
·女人健康好伴侣：红枣（图）
·世界十三种最毒美食排行榜(组图)
·警惕:17种有毒的家常菜(图)
·11种食物让你和情人性欲高涨（图）
·警告：饮食中九大恶习（9）
·女人拥有娇美容颜的饮食法则（图）
·美肤美食让你更有面子（图）
·早餐吃什么让女人变年轻
·阳春三月野菜香(专题)
·吃早餐掌握最佳时间
·“营养学家”的12条骇人谎言（2）

三鹿奶粉事件专题  饮食科学  健康生活  2008中央一号文件解读  茶叶  蔬菜  粮油  乳品  饲料  果品  畜禽蛋  国际资讯  国内资讯  农业产业化  产业发展  市场分析  娃娃鱼专题  野菜飘香专题  院士袁隆平专题  肉蛋价格大幅上涨专题  农业部农产品加工科技对接专题  


设为首页 | | 网站地图 | 联系我们 | 关于我们 | 本网法律顾问：孙表华律师
版权所有：中国现代农业网--中国农产品加工网 最佳分辨率：1024×768　自2007年1月改版起总访问量：207946682 次
通用网址：农产品加工 | 网络实名：农产品加工网 | 中国农产品加工网网上投稿：
中文域名：农产品加工.cn | 中国农产品加工网.cn | 农产品加工.中国 | 中国农产品加工网.中国
联系电话：0731-5176608　传真：0731-5176608　电子邮箱：xialiming2@sina.com
Copyright www.csh.gov.cn, All rights reserved. 湘ICP备06016469号