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有效护肤需把握皮肤“作息时间”

http://www.csh.gov.cn  2008年9月8日  中国农产品加工网
 
    了解了皮肤的“作息制度”，对于我们以后选择合适的时间保养皮肤有很大的益处，选择皮肤吸收能力高的时间对自己娇嫩的肌肤进行保养，势必事半功倍喽。
请选对肌肤的护肤时间


　　23：00-5：00（次日）

　　根据医学专家的研究， 人体的新陈代谢活动在晚上11时至凌晨5时处于最低水准，但脑垂体分泌的生长激素大量增加，此时细胞生长和修复最为旺盛，细胞代谢峰值增高，细胞分裂速度比平时快7——8倍，因而肌肤对营养性护肤品的吸收力加强。

　　6：00-8：00

　　从清晨开始荷尔蒙分泌量增加，而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少，人体蛋白质合成受到抑制。

　　8：00-12：00

　　肌体代谢最为旺盛，皮肤的机能和活力逐渐达到高峰，应激能力强，工作效率高。

　　12：00-15：00

　　午后肌体逐渐产生疲倦感，血液循环集中于消化系统，皮肤血液流量减少，对各种富含营养物质的护肤品吸收能力比较弱。

 
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